Названы причины, благодаря которым вы полюбите кофе

Ученые собрали все факты о кофе воедино и вывели два десятка полезных свойств этого напитка.

Кофе является самым спорным напитком, так как ученые со всего мира не могут прийти к общему мнению и признать его полезным либо, наоборот, вредным для здоровья.

Группа исследователей провела очередной глобальный эксперимент, в результате чего были выявлены ранее неизвестные факты о кофе.

Польза кофе, о которой вы могли даже не догадываться:

– является отличным источником антиоксидантов, омолаживающих и защищающих организм от свободных радикалов;

– сохраняет потенцию, так как увеличивает производство тестостерона;

– противодействует возрастным изменениям в предстательной железе и заодно защищает от рака этого органа;

– снижает уровень инсулина, а потому уменьшает риск развития диабета;

– снимает усталость;

– считается одним из мощнейших энергетиков среди существующих;

– ускоряет обмен веществ, за счет чего можно сбросить лишние килограммы;

– улучшает настроение и может даже выступить в роли антидепрессанта;

– повышает выносливость, поэтому полезен спортсменам и тем, кто решил вести здоровый образ жизни;

– снимает воспаление в некоторых участках головного мозга, от чего риск развития рассеянного склероза и старческой деменции значительно сокращается;

– заботится о здоровье печени и способствует ее регенерации, тем самым предупреждает недостаточность и цирроз;

– улучшает и сохраняет зрение, потому как имеет в своем составе хлорогеновую кислоту, предотвращающую повреждение и возрастные изменения в сетчатке.

Как мы видим, достаточно много поводов есть для того, чтобы пить кофе каждый день.