Медики назвали основные симптомы дефицита железаДефицит железа в организме развивается постепенно.

О нехватке железа на начальных стадиях можно даже не подозревать, но спустя некоторое время обязательно начнут проявляться специфические симптомы.

“Человек чувствует слабость, страдает из-за быструю утомляемость, сонливость, ухудшение аппетита, частый головная боль, ухудшение работы памяти, снижение концентрации. А через кислородное голодание учащается ритм сердца, грозит развитием такой патологии, как анемичный сердце (тогда этот орган увеличивается в весе), и может привести к развитию сердечной недостаточности, – рассказывает семейный врач Руслан Добровольский. – Кстати, малокровие может развиться даже на фоне правильного питания, когда организм получаем достаточную дозу железа, но по ряду причин теряет его. Такое нередко происходит с женщинами (при обильных месячных), при наличии проблем с желудком или кишечником (речь о язвы или полипы, которые травмируют органы и приводят к внутренним кровотечениям). А с потерей крови организм теряет и железо.

Напомним, железо участвует в кроветворении и входит в состав эритроцитов, которые являются частью гемоглобина. Поэтому недостаток железа грозит тяжелыми последствиями для здоровья. Может развиться железодефицитная анемия, визуально проявляется сухостью и бледностью кожи или изменением цвета глазных склер (они приобретают сероватый оттенок), появлением заед.