Кому стоит перейти на зеленый чайМедики напомнили о полезных свойствах зеленого чая.

В результате одного из недавних исследований ученые обнаружили взаимосвязь между регулярным употреблением зеленого чая и нормальным функционированием сердечно-сосудистой системы.

Как выяснилось, все дело в том, что зеленый чай обогащен флавоноидами, а эти вещества значительно сокращают риск развития заболеваний сердца, так как не позволяют накапливаться в сосудах “плохому” холестерину и образовываться бляшкам.

Таким образом, зеленый чай можно назвать одним из наиболее полезных напитков для сердечно-сосудистой системы, поэтому врачи советуют его пить круглый год, а особенно летом, тем более, что этот напиток в охлажденном виде отлично утоляет жажду.

Медики назвали причины, которые должны простимулировать вас пить зеленый чай каждый день:

– содержит антиоксиданты, а значит защищает от старения и онкологических заболеваний;

– повышает выносливость, бодрит, придает сил;

– помогает эффективно избавляться от жировых накоплений;

– очищает легкие, что особенно полезно для курильщиков;

– способствует очищению печени от токсинов;

– укрепляет иммунитет и повышает защитные силы организма;

– снижает артериальное давление;

– борется с болезнетворными бактериями в ротовой полости, защищая зубы и десны от повреждений;

– поддерживает водный баланс.

К тому же, в зеленом чае содержатся катехины, которые заботятся о костях и суставах, укрепляя их и предупреждая возрастные повреждения.