Диетологи подсказали, как “сбросить” 7 кг за неделю

Диета на шоколаде и сыре поможет избавиться от лишних кг.

Этот вариант шоколадного похудения легче всего дается именно в холодный сезон, когда хочется сладкого и горячего.

Важно

Пить можно в любом количестве зеленый, чёрный чай или воду.
Шоколадная диета предполагает произвольный режим питания, – в какое время вам удобнее, в такое и съедайте часть шоколадки.
В качестве перекуса между приемами шоколада используй 50 г творога или твердого сыра
Меню шоколадной диеты на 7 дней

Завтрак: 30 г горького шоколада (без изюма, орехов) и чашка несладкого кофе.

Перекус 1: творог или сыр.

Обед: 30 г горького шоколада и чашка кофе.

Перекус 2: творог или сыр.

Ужин: 30 г горького шоколада и кофе.

Между тем, идеологи шоколадно-сырной диеты обещают потерю 4–7 килограммов за одну неделю.